MUDRA, ART ET SCIENCE DES GESTES SACRÉS

Il existe divers plans ou niveaux de pratique.  On commence par le plan physique et au fur et à mesure que la personne s’installe dans la pratique, les perceptions s’affinent, se décodent, s’organisent.

Pour comprendre le fonctionnement des Mudra, il faut d'abord se familiariser avec quelques-uns des principes de base.  Ce programme a été créé justement pour expliquer ces notions importantes et les intégrer en soi avec théorie et surtout pratique.

Ce programme constitue une base solide pour une approche sérieuse des Mudra.

Il est tout à fait possible de se servir des Mudra lors de soins énergétiques, elles ne pourront que renforcer les effets à condition cependant de les avoir pratiquées.  Parfois, certaines Mudra vont se manifester spontanément.

Les systèmes du Yoga et de sa sœur jumelle Ayurveda nous enseignent que notre existence a différentes Koshas, « enveloppes ou corps subtils », qui vont du plus grossier au plus subtil. La couche la plus grossière est notre corps physique, et les couches les plus subtiles sont celles de la Prana Shakti ou « l'énergie subtile de la force vitale », ou encore le corps de vitalité. Suivent ensuite, le corps mental-émotionnel et réactionnel, le corps du Témoin ou de l’Observateur neutre qu’on associe aussi avec l'Intuition, et enfin le Soi ou la Conscience, le corps spirituel fait de Félicité et de Béatitude.

On dit que tout déséquilibre se manifeste d'abord à des niveaux plus subtils, devenant progressivement de plus en plus grossier, jusqu'à ce qu'il aboutisse finalement à des symptômes au niveau physique - quelque chose que nous appellerions des déséquilibres ou problèmes de santé ou une maladie déclarée. 

Nous pouvons prévenir bon nombre de nos déséquilibres de santé en les corrigeant sur un plan subtil, avant qu'ils ne se manifestent au niveau physique ou corporel.

Un moyen facile, simple et efficace de faire circuler la Prana Shakti d'une manière harmonieuse, de la diriger vers des organes ou des parties spécifiques du corps, consiste à utiliser justement des positionnements précis des doigts et des mains, les Mudra. Quand on fait des Mudra, on dirige l’énergie là où on en a besoin.

Les mains et les doigts agissent un peu comme un clavier qui envoie une information au cerveau.

Explorons ensemble l’art et la science ancienne des Mudra qui ont le pouvoir d'augmenter le niveau d'énergie, d'apaiser les émotions, d’équilibrer le mental et de soulager les problèmes de santé.