LOCANA MUDRA ACTIVITÉS
COURS 1
Mudra
Les Mudra sont un univers en soi, et en soi. Il existe divers plans ou niveaux de pratique. On commence par le plan physique et au fur et à mesure que la personne s’installe dans la pratique, les perceptions s’affinent, se décodent, s’organisent.
COURS 2
Yogathérapie
Le Yoga est une pratique millénaire dont l’efficacité a été maintes fois prouvée pour réduire les maux du quotidien, le stress et l’anxiété. Sa pratique régulière a un impact direct sur le bien-être du corps et sur différents désagréments tels que douleurs articulaires, arthrite, hypertension, maux de dos, de cou, de tête, stress, dépression, etc.
Pour favoriser la santé, j'ai créé une formation offerte par L'université Internationale de Yoga, Initiation aux principes de la Yogathérapie, un programme basé sur le bien-être et la santé du corps et de l’esprit. Toute personne intéressée à trouver un juste équilibre dans toutes ses dimensions peut suivre ce programme, véritable tremplin vers le bien-être et la prévention de la santé de manière globale..
COURS 3
Raja Yoga
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COURS 4
Consultations Et Supervisions
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LocanA Sansregret
FORMATION
LocanA Sansregret étudie et pratique le Yoga depuis 1976. Initiée dans la voie du Raja Yoga par Swami Shraddhananda, sa démarche témoigne de son engagement dans cette voie traditionnelle. La quête spirituelle est au cœur de son quotidien.
Sa démarche se poursuit toujours aujourd’hui et l’amène à approfondir de plus en plus les Mudra comme art et science millénaire, un Yoga des doigts où ces gestes simples et bienfaisants peuvent être pratiqués par tous ; le Raja Yoga, un art de vivre au quotidien. Elle s’intéresse plus particulièrement aux aspects profondément transformateurs de la Yogathérapie dans une approche globale qui rejoint toutes les dimensions de l’être.
CE QUE LES GENS DISENT
Avis Sur Locana Mudra
"Je suis venue chercher équilibre, paix, sérénité, et je repars remplie de joie et de réponses à mes questions, et ça, ça n'a pas de prix ! Ce n'était pas la première année que je venais faire un stage avec Stéphanie, et ça ne sera vraiment pas la dernière !"
Marine
"J'apprécie beaucoup l'enseignement de Stéphanie. Les pratiques proposées en conscience, avec le respect des possibilité de chaque participant, harmonisent le corps et l'esprit. Si vous hésitez, je vous recommande de faire une séance d'essai ; vous ne serez sans doutes pas déçu !"
Bernard
"Ce que j'aime particulièrement avec Namaste Ma Santé, c'est la diversité des thèmes, la bonne humeur, la bienveillance et la réelle transmission de tous les savoirs."
Valérie
"I live in Auvergne, so I can't go to weekly classes in Nîmes. But I make up for it by following, among other things, online classes by Zoom, every Wednesday evening with Locana.
Namaste My Health, I'm good there, I'm welcomed there, so I'm staying there!"
d'Annick
TEMPS RESTANT JUSQU'À LA FERMETURE DES INSCRIPTIONS :
You missed out!
Quelques Témoignages Supplémentaires Sur Locana Mudra
"Cours incroyable par Locana!"
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We like to do what many others have done already. There's safety in numbers. Testimonials can be used to give your visitor that sense of safety."
Shane Melaugh
"Cours incroyable par Locana!"
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LocanA Sansregret étudie et pratique le Yoga depuis 1976. Initiée dans la voie du Raja Yoga par Swami Shraddhananda, sa démarche témoigne de son engagement dans cette voie traditionnelle. La quête spirituelle est au cœur de son quotidien.
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